Хмельницький заклад дошкільної освіти № 50 "Лелеченька"

Що можна  зробити аби допомогти собі під час стресу?   Відпочивайте.  Так, порада зараз звучить як знущання, але вона діє - спробуйте достатньо відпочити і зможете зробити більше. Якомога регулярніше їжте та пийте воду.  Якщо про «їсти» ми ще якось пам‘ятаємо, то про воду часто забуваємо. Слідкуйте за тим, скільки ви п‘єте; Спілкуйтеся та проводьте час із родиною та друзями. Так, умови різні, але якщо є можливість - зустрічайтеся хоча б онлайн. Обговорюйте проблеми із тим, кому довіряєте. Це можуть бути близькі, а може бути психолог чи друг. Просто не замикайтеся у собі. Займайтеся тим, що допомагає вам розслабитись (гуляйте, співайте, моліться, грайте з дітьми). Робіть фізичні вправи. Це знижує кількість гормону стресу в крові. Навіть якщо вправи прості, рух допоможе знизити напругу. Визначте безпечні способи, як допомагати іншим під час кризи, а також беріть участь у діяльності громади. Це допоможе вам відновити соціальні контакти.  

Етапи мовленнєвого розвитку дитини 2 - 3 роки. У дитини 3-го року життя активно формується фразове мовлення. Згодом в мовленні з’являються прості речення. Словниковий запас складає близько 100 слів, до 3-х років зростає до 500 слів. Малюк розуміє і правильно виконує двохетапну інструкцію  («піди в кухню і принеси чашку») , вірно використовує займенники « я», «ти», «мені»,  речення будує з двох слів. До двох років дитина вже засвоює звуки:  П, Б, М, Ф, В, Т, Д, Н, К, Г, Х. Свистячі звуки  (С, З, Ц),  шиплячі  (Ш, Ж, Ч, Щ) , сонорні  (Р, Л)  вона зазвичай пропускає або замінює. Засвоює поняття  «один», «багато». Дитина розуміє значення дій в різних ситуаціях  («покажи, хто сидить, хто спить»),  значення прийменників в звичній конкретній ситуації  («на чому ти сидиш?»). Діти охоче слухають оповідання, казки, вірші, які вперше виводять їх за межі безпосереднього спілкування з дорослими, дають їм відомості про те, чого вони ще не бачили. У два роки малюк має уявлення про при