Як зберегти внутрішній ресурс? (За матеріалами журналу «Практичний психолог: дитячий садок» № 5 за 2022 р.) Доволі часто ми нарікаємо на те, що не вистачає внутрішніх ресурсів для подолання наслідків впливу нинішньої ситуації на наш організм. Часто від нашого стану залежить стан тих, хто слабший за нас – наших дітей, бабусь-дідусів, батьків. Що таке внутрішній ресурс і як його поповнити? Внутрішні психологічні ресурси людини – це особистісний потенціал, характер і навички, особливості людини, це внутрішня життєва опора, яка допомагає самовдосконалюватися, розвиватися, вижити в складних ситуаціях. Чим краще розвинені внутрішні ресурси – тим краща здатність людини до позитивної оцінки та прогнозів життя, людина відзначається стресостійкістю, життєлюбством, самовладанням, стійкістю. Психологія вивчає це явище і є кілька підходів до його визначення. Так, німецький психолог Еріх Фромм виділив такі складові внутрішнього ресурсу особистості: Ø надія – готовність до майб