Тривожність – притаманний людині емоційний стан, що сигналізує про небезпеку, що допомагає нам сконцентруватися на тому, щоб її уникнути. Однак, тривога – відчуття не конкретне, це як передчуття страху, загрози. І ці відчуття погано впливають на наше життя та діяльність, дезорганізують, заважають нам виконувати повсякденні обов’язки, відволікають від улюблених занять та від спілкування. З початком повномасштабного вторгнення наше життя наповнилося тривогами та страхом, що є природньою реакцією психіки на стреси різного рівня. Неприродньо для психіки те, що ці стреси постійні, тривога надмірна, і важко знайти спосіб, щоб заспокоїтися. Ми по різному реагуємо на тривогу. Найчастіше, застосовуємо способи заспокоєння, які були ефективними у мирний час. Але, якщо тривога надмірна, тобто: заважає нам виконувати щоденні справи, накочується тоді, коли реальних підстав для тривожності немає, або людина суттєво перебільшує небезпеку, потрібно просити про допомогу у фахівця. Дорослим потрі
Публікації
Показано дописи з травня 28, 2023
- Отримати посилання
- X
- Електронна пошта
- Інші додатки
Права та обов'язки дітей Першого червня – День захисту дітей. Крім того, що ми, дорослі, намагаємось забезпечити їм право на дитинство – веселе, безтурботне, щасливе, безпечне – нам потрібно ще й навчити їх виконувати обов’язки. Щоб подальше доросле життя не стало для дітей неприємним відкриттям через невміння дотримуватись правил та вимог суспільної поведінки. Кожна родина прагне виховати дітей так, щоб вони виросли самостійними, відповідальними, впевненими у собі людьми. Тому батьки намагаються навчити дитину тим правилам поведінки та соціальної взаємодії, які дадуть можливість в майбутньому швидко прийняти рішення, гідно вийти з конфлікту, знайти шляхи розв’язання складної ситуації. Як же прищепити навички правильної поведінки дитині? Просто потрібно навчати її змалечку, поступово, привчаючи дитину до певної моделі поведінки, до виконання тих дій, які дисциплінують і вчать самостійності. Саме самостійності зараз дуже не вистачає нашим дітям. Тому вони так невпевнено поч